朝夕は冷え込んでいるみたいで秋も深まってきて 寒さもこれから本番だよなぁ 肩こり あちらこちらと体が凝っているみたいです オン湿布を貼ったりして血流を 良くしたりしてはいるのです 最近は夜中に目が覚めて 寝付かれないことが良くあ るのは あんずも老…