今日あんずは昼から美容院に行ってきました 思い立って急に予約を入れたのですが タイミングが良かったみたいで待ち時間なしでやってもらえました やはり美容院は 1か月に一度ぐらいは言って気分を変えたいですね 散歩も屋内ではできて7千ぽぐら いは歩いて…

このところの蒸し暑さで湿度も高いみたいで体調があまり良くないみたいですね 動くのが何となくしんどいみたいです でも朝の散歩 屋内の歩き 筋トレと あんずなりには頑張ってやっています 最近は夜中に目が覚めると しばらくは眠れないみたいです そのため…

今日朝のうちはアイヨガに行って来ました リハビリになると良いイと思って行って来たのです 汗が出るぐらいがんばって来ました とても久しぶりなので体が動かないみたいでし たね でも少しずつでも体を動かさないとあんずのためにならないみたいなのでがん …

あんず昨日 歩行訓練をしてもらいました まずは環境を見て 白杖の状態と どこまでのことがやりたいのかと聞き取りがあったので 歩行訓練は白杖の持ち方と さばき方とを教えてもらいました これからは月に３日から４日ぐらい歩行訓練をし てもらえそうです そ…

お盆に孫たちが1週間ぐらい帰ってきていたのでとてもにぎやかでした 孫も大きく なっているみたいで じじババととてもなついてくれてあんずたちはとても嬉しかっ たです 行動はお互いに束縛しないで自由にやっていたので気分は楽でした 食べる ものも買い物…

夏だから暑いと思うのだけど このところは暑いと口癖のようになっているみたいで すね 水分を取らないといけないと思ってしっかりと水分をとると トイレが近く成 るみたいで かといって熱唱になるのは嫌だし いたがいしですね お盆も近くなってきているので …