このところ 夜が早く眠くなって夜中に目が覚めてしばらくは寝付かれないみたいで お昼ごはんを食べて 仕事場に行くと 眠気が来て困ったもんです うろうろした り トイレに入ったりしてごまかしてはいるのですがね たぶん体内時計が狂ってい るみたいなのでし…