今日朝のうちはアイヨガに行って来ました リハビリになると良いイと思って行って来たのです 汗が出るぐらいがんばって来ました とても久しぶりなので体が動かないみたいでし たね でも少しずつでも体を動かさないとあんずのためにならないみたいなのでがん …