今日貰った栗をむいで 栗ご飯を作りました 栗がとてもほくほくしていて甘かった ので 栗ご飯はとてもおいしかったです たくさん食べたかったのですが 数値が悪 くなったり体重が増えるのは 好ましくないのでじっと我慢ですね やはりあんずは 御飯に味がつい…