今日は組みひもの日だったので 朝のうちは公民館に言って少しひもを組んできまし た 腰を曲げたり肩こりになりそうだったので あまりペースを上げないでやって きました 昼から疲れてしまうのもしんどいからね とても寒い中を歩いて行ったので今日の8千歩に…