今日は 一日しんしんと 寒かった
まだ明日も寒さは緩まないみたい
明日のお出かけ どうしようか？？？
あとどうしようか迷っているのは
スポーツジムに行ってプールでウオーキング しないと
と思っているのですが 迷っています。
体力も筋肉もつけたいけど 続けてやれるかどうか
考え中かなぁ・・・消費エネルギーを増やさないと
そのためにも スポーツはやったほうがいいのは
わかっているのだけどね。
アーどうしようかなぁ？？？
しばらく考えて結論をだしたいです。
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