思いを変えたら

ある人からものすごい愚痴を聞かされたのですが
今の状況の中でどうにか良いこと見つけられたら
良いのだけど　自分だけが不幸のように思い込んだら
立ち直るのに時間がかかるのでやはり健康に感謝
周りの人にもありがとうございます。とすこしでも
思えたら気持ちも楽になるのでは？？？あんずも
良く落ち込むのだけど　できるだけ早く悪い思い込みを
方向転換できるのが一番かなぁ・・・
今はあんずは穏やかな気持ちでいるので　当たり前のこと
言えるのだけど