雨模様

今日はすごく雨が降るのかと思っていたのですが思ったより
すくなかったみたいです。朝のあんちゃんの散歩もどうにか行けたみたいで
でもあんずの散歩は屋外ではなくて屋内でしました。
歩数は２万１４００歩ぐらいでその中の１０００歩は踏み台昇降を取り入れました
少しだけど体重も少なくなっているみたいで体脂肪も落ちているみたいです。
結果がよければあんずも　やる気が出るのですよぉ　笑い