9月になったのでジョギングを再開しないとと思っていたのですが2日から 初めました。同じコースを歩いているのですが10往復していたところが何と 5往復で息切れがしはじめたので今日のところは5往復から始めました。明日も しっかりと歩かないと体力が…
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