えのきを干してフライパンでからいりしてからお茶を入れるようにして えのき茶を飲むと体脂肪が良くなるとのこと毎日飲まないと継続は力なりだそうで あんずもやってみようかと思ってえのきを今干しているのですよぉ３日ぐらいは 干すのにかかるみたいでそれ…
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