今日はお出かけもしないで家でのんびりと ゆっくりしました めざせ１万歩はどうにかこうにかクリアしています。体重計に乗ってみたら 体脂肪が少しだけど減って着ているみたいなので このまま１万歩は続けて 行きたいと思っています。できたらあんず よがを…