今日はつきに一度の アイヨガを岡山に習いに言ってきました なかなか思うようには動けないのですが少しでも体が柔らかくなると良いとおもって いるのです それにしても体の重いのが実感と思い知らされるみたいです 帰りに MさんとKさんとで岡山駅地下にある…