このところの蒸し暑さで湿度も高いみたいで体調があまり良くないみたいですね 動くのが何となくしんどいみたいです でも朝の散歩 屋内の歩き 筋トレと あんずなりには頑張ってやっています 最近は夜中に目が覚めると しばらくは眠れないみたいです そのため…