今日はマッサージをしてもらってとても気持ちが良かったです 足の堅いところをゆるめてもらって楽になりました 背中のけんびきのところがいつものように凝っていたみたいで 少し良くなりました 何となく体が重いみたいなので 朝の散歩も少し距離を伸ばし て…