今日は

今日はマッサージをしてもらってとても気持ちが良かったです

足の堅いところをゆるめてもらって楽になりました

背中のけんびきのところがいつものように凝っていたみたいで

少し良くなりました　何となく体が重いみたいなので　朝の散歩も少し距離を伸ばし

て歩いてはいるのだけどね　体重はあまり変わらないのだけど　少しでも体重が減る

と嬉しいのだけどね