あんず意志が弱いのであんずのブログに毎日何歩あるいたか
示していきたいと思い立ちました。少しでも続けられるとよいしあんずの励みになる
と嬉しいのでこれからあんずのブログのどこかに書いていきたいです
今日は２時過ぎの歩数は１万９千ぐらい歩いているみたいです。夕方までには２万歩
は歩くと思っているのですが？？めざせ１万ぽをし始めてあんずは３キロぐらい痩せ
たかなぁ もう少し体重は減ったほうが身が軽くなるので良いと内科の先生には言わ
れているのですよぉ・・・宣言してできるだけ長く続けられますように
継続は力なりとか
食べるものも少しは考えて食べるようにと思っているのですが誘惑に勝つように エ
ヘヘ
