体内時計が

最近は体内時計が少し狂っているのか 早めに眠くなってくるのですが
夜中に一度ぐらいは起きているみたいですが あんずはまたすぐに眠っているみたい
ですよぉ・・・朝は早起きなので 涼しい時間にフル回転してあとをゆっくりとして
いるのがとてもいいと思っているのです 朝早く起きて行動している人たちは顔なじ
みになることもあるみたいです これからは体も楽になってよい季節になってくるの
で 食欲もしっかりと出てくるので気をつけないといけないかもね

今日のあんずの歩数は7千歩でした