わらびを

今日はあく抜きしたわらびを揚げと一緒に煮ました とてもしっかりとした蕨なので

おいしいかもね アスパラをベーコン巻きにして焼こうと思っているのです

納豆と長芋を混ぜて食べるのも良いかもねと思っています

残り物のお汁もあるからこれで夕食はどうかと思っているのだけどね

お腹が良く減るので体重が気になっているのですがね おやつを食べないようには気

を付けているのだけどなぁ