久しぶりにアイヨガに行って来ました
じんわりと汗をかいて少し体が軽くなったような気がします
かなり一生懸命にやって来ました
あんずは月に一度いけると良い方なのですがね
そろそろ１０月も終わりになってきて 秋も深まってくるみたいで
あまり動かないとあせもでなくなってきて気持ちが良い時候なのはとても嬉しいです
明日はホームセンターに行って花の苗などを見に行きたいと思っています 気に入っ
たのがあれば買い求めて植えたいですね
朝一番は 梨狩りに言ってきます 毎年アタゴ梨を持って帰るのですよぉ
今日のあんずの歩数は５千歩でした
